Дыхательные упражнения при онкологии легких

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Есть высказывание о том, что движение – это жизнь. Многие заболевания можно преодолеть с помощью физических упражнений, а также препятствовать их появлению. Многие врачи пришли к выводу, что эффективным есть использование дыхательной гимнастики при раке. Американские ученные опубликовали результаты своих исследований в журнале о том, что те больные, которые занимаются физическими упражнениями живут дольше. Но мнение по поводу их результативности противоречивы.

Физические упражнения при онкологии

Некоторые врачи считают, что применение физических упражнений может привести к истощению и без того изнеможенных людей. Другие склонны думать, что они будут способствовать повторному возникновению опухолей. Иные говорят о том, что гимнастика не несет никакого вреда на протекание заболевания.

Есть сведения о том, что выполнения упражнений при раке простаты или обычная ходьба по 6-8 часов в неделю до постановки диагноза может сократить вероятность развития рака данного предстательной железы на 33%. А если она уже есть в организме, то физические нагрузки не дают ей распространится за пределы железы. Нагрузки должны быть посильными. Если перед тем они были высокими, то их уровень снижают на 34%. Поэтому большое количество ученых призывают врачей проводить агитация среди своих пациентов на направление их к соблюдению здорового способа жизни.

Совсем по другому обстоит дело с упражнениями после операции рака простаты. Так как было проведено оперативное вмешательство, то стоит быть осторожными со швами. Такая послеоперационная реабилитация должна включать выполнение некоторых специальных упражнений. Они помогут укрепить мышцы тазового дна. Это поможет избежать непроизвольного мочеиспускания при поднятии тяжести. Перед выполнение упражнений стоит ощутить диафрагму таза и почувствовать мускулатуру. Кроме того, стоит правильно дышать при выполнении упражнений. Не задерживайте воздух, выдыхайте напрягая мускулатуру.

Упражнение 1

Сядьте на свернутое в рулон полотенце как всадник. Сделайте вдох и выгните спину в пояснице. Напрягите мышцы, которые сжимают задний проход. Старайтесь обхватить таким образом рулон.

Упражнение 2

Лягте на спину и поднимите расслабленные и слегка согнутые ноги и рука вверх. Пробудьте в таком положении некоторое время. После этого нужно встать на колени, наклонится вперед и упереться в пол предплечьями. Спину держите ровной, руки сложите одну на одну. На них положите лоб. Проведите в такой позиции 1-2 минуты. Циркуляция воздуха должна быть постоянно ровной.

Дыхательная гимнастика при опухолях

Правильное дыхание не только помогает нормализировать функционирование всех систем организма, но и предотвращение разного рода проблем. Ухудшение экологии, вредные привычки, генетическая предрасположенность могут привести к развитию онкологии дыхательной системы. Есть различные способы традиционной медицины, которые можно использовать для решения данной проблемы. Но не стоит забывать о средствах нетрадиционной медицины.

Эффективной считают дыхательную гимнастику при раке легких. Есть несколько разных методик. Каждая из них имеет свои особенности. Давайте рассмотрим наиболее распространенные.

Регистрация: 10.03.2008 Сообщений: 15

Дыхательные упражения при раке легких

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, можно лиделать различные дыхательные упражнения при раке легких? Может ли это улучшить состояние? Или может усилить кровохкарканье?

Регистрация: 12.08.2005 Сообщений: 1,762

Belaya, а зачем вы собираетесь делать подобные упражнения?

Регистрация: 10.03.2008 Сообщений: 15

ранее, когда не сталкивалась с этой проблемой, читала в разных местах, что дыхательные упражнения увеличивают количество кислорода в крови и за счет этого — профилактика онкологии. На этой же теории основан и прием перекиси водорода.
Сама я практикую дыхательные упражнения. Замечательный и быстрый эффект для моего здоровья (не онкология) очевиден.
Но столкнулась с тем, что 2 моих близких родственника болеют раком.
Одному — посоветовали не делать дыхательных упраженений. При этом мотивация — мы не знаем, какой эффект это даст, поэтому лучше не делать.
Второй — в более тяжелом состоянии и отправлен на симптомотическое лечение домой. Лечения фактически нет. Применять какие-либо народные средства крайне опасно — 5 (!) инфарктов. Принимать какие-либо БАДы больной отказывается — говорит, что не верит и все это «вытягивание денег».
По этому хочу предложить им использовать то, что казалось мне простым, полезным, бесплатным и эффективным.
Спасибо, если будут какие-то другие советы в данном случае.

Регистрация: 12.08.2005 Сообщений: 1,762

Сообщение от %1$s писала:

Сообщение от %1$s писала:

Сообщение от %1$s писала:

Сообщение от %1$s писала:

Сообщение от %1$s писала:

Сообщение от %1$s писала:

Belaya, иными словами, действуете из благих намерений. Цитировать лишний раз идиому, рассказывающую о дороге, состоящей целиком из оных не буду. Вы сами должны её знать.

Сообщение от %1$s писала:

Регистрация: 10.03.2008 Сообщений: 15

На данный момент это единственное место, где я могу задать вопрос, надеясь получить в ответ подсказу, совет.
Вы прокомментировали каждую фразу, напомнили про «дорогу в ад», про «убить больного». После прочтения ответа опускаются руки и крайне неприятно на душе. Но попробую сначала.

Столкнулась с тем, что человеку отказанов операции, химиотерапии и т.п. по причине большого количества инфарктов. Местный терапевт (а мы живем в провинции) не может дать вразумительных ответов и рекомендаций. Конечно на данный момент о полном излечении нет речи, но нескольких годах жизни — очень надеюсь (отказано в лечении не по причине его бесполезности, а по причине опасности для жизни данного больного). Больной — эмоционально слаб — не хочет надеятся и боротся. Несколько месяцв спал (буквально по 20-22 часа в сутки), не ест и не пьет по 2 суток. Мне нужна помощь, совет, направление в том как помочь, пока я это сделать в силах.

Что сейчас делаем вместе с больным — принимает снотворное (он очень просит — сейчас не может уснуть), кровоостанавливающее (викасол), пьет отхаркивающее (АЦЦ, травки), повышаем иммунитет (настойка трепанга). При этом у больного иногда появляются боли в груди (сердце это или легкие — не знаем), кровохарканье, кашель.
Что верно мы делаем, что нет — никто не даст подсказки. В лечении в онкодиспанцере — отказано (причина — инфаркты), в лечении в обычных больницах — отказано (причина — рак). А самое главное — нужна надежда (пусть даже только мне и его детям)!
Поэтому, если кто-то может подсказать, чем можно помочь в данном случае — большое спасибо!

Юрий Захаров по методу тибетских монахов

Предлагаемые упражнения были подобраны специально для больных, страдающих онкологическими заболеваниями и гипертонической болезнью, но они полезны и здоровым людям. Чаще всего мы не задумываемся над тем, как дышим. В покое, при выполнении сидячей работы мы делаем около 15 дыханий в минуту, и за каждый вдох в легкие поступает около 500 кубических сантиметров воздуха.

Такой объем занимает лишь незначительную часть легких, и получается, что они участвуют в работе не полностью. Йоги говорят: «Не одно и то же – вымести всю комнату и ее углы, или только середину».

Суть дыхательных упражнений в сознательном контроле частоты и ритма дыхания. Мерой контроля служит сердцебиение. По сердцебиению (пульсу) йоги устанавливают продолжительность вдоха, выдоха, дыхательных пауз. В основе дыхательных упражнений лежит полное дыхание по системе йогов. Дышать при выполнении упражнений необходимо только через нос.

По утверждению йогов, управляя дыханием, мы можем влиять на внутренние органы. Прежде чем приступить к изучению основных упражнений, необходимо освоить методику подготовительных дыхательных упражнений.

Любое упражнение начинайте с энергичного выдоха.

Свободное дыхание. Станьте прямо, поднимите руки через стороны до горизонтального положения. Отведите плечи назад. Дышите только носом. Энергично выдохните. После этого вдыхайте плавно и глубоко, затем также свободно выдыхайте. Дышите только носом. Сначала дышите так, как вам удобно, а затем начинайте считать пульс. Вдох на семь ударов и выдох в такой же последовательности. Это упражнение приучает к глубокому свободному дыханию, проделайте его несколько раз в день по 3-5 мин.

Освоив свободное дыхание, переходите к ритмичному.

Ритмичное дыхание. Сядьте прямо, расслабьте мышцы. Энергично выдохните и вдыхайте, считая биение пульса, например, до шести, затем выдыхайте, также на шесть ударов. Вдыхать и выдыхать нужно пульсирующими толчками, беспрерывно, с небольшими волнообразными затиханиями между пульсовыми ударами.

Для того чтобы ощущать сердцебиение, положите правую руку на область сердца или нащупайте пульс на левой лучевой артерии. Такое упражнение, по мнению йогов, направлено на синхронизацию деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Постепенно увеличивайте продолжительность вдохов и выдохов с 6 до 14 пульсовых ударов.

Полное дыхание йогов требует, чтобы воздухом наполнялись равномерно все части легких в строгой последовательности: сначала нижние отделы, затем средние и, наконец, верхние. Полное дыхание включает в себя брюшное (диафрагмальное) дыхание, среднее (реберное) и верхнее. Сначала целесообразно рассмотреть и попробовать их как самостоятельные элементы дыхания. Хотя они и неразделимы при выполнении полного дыхания йогов.

Брюшное (диафрагмальное) дыхание. Это обычное дыхание мужчин в покое. Упражнение выполняется стоя или лежа.

Сосредоточьте внимание на животе в области пупка. После энергичного выдоха постепенно вдыхайте, опуская диафрагму. Брюшная стенка при этом немного выпячивается вперед, и нижняя часть легких наполняется воздухом. Грудная клетка остается почти неподвижной. Во время последующего выдоха брюшная стенка втягивается, вытесняя воздух из легких. В дыхании участвует только диафрагма. Хотя такое дыхание и неполное, оно полезно. За счет движения диафрагмы обеспечивается прилив венозной крови к сердцу, что способствует снижению артериального давления, осуществляет постоянный массаж внутренних органов, стимулирует деятельность печени, желудка, кишечника. Особенно это полезно выполнять женщинам. Так как обычно у женщин дыхание поверхностное, верхушками легких, что приводит к частым респираторным заболеваниям.

Среднее (реберное) дыхание. Оно характерно для людей, ведущих сидячий образ жизни. Частично в этом дыхании участвует и диафрагма. Воздух заполняет в основном средние отделы легких. Упражнение выполняется стоя, лежа или сидя. Внимание сосредоточьте на ребрах. После энергичного выдоха сделайте постепенный вдох носом, чтобы ребра расходились в стороны. Грудная клетка при этом расширяется. Во время выдоха ребра сжимаются, грудная клетка уменьшается в объеме, воздух вытесняется из легких через нос. Живот и ключицы остаются почти неподвижными.

Верхнее дыхание. Грудная клетка расширяется вверх и вперед. Так дышит большинство женщин. Диафрагма остается неподвижной и находится в верхнем положении, что препятствует расширению легких вниз. Такой тип дыхания способствует заболеванию органов дыхания. Противостоять болезням помогает несложное упражнение. Выполняется так.

Исходное положение – стоя, лежа или сидя. Сосредоточьте внимание на верхушках легких. После энергичного выдоха постепенно вдыхайте носом. Приподнимая ключицы и плечи. Воздух заполняет только верхушки легких. Средняя часть грудной клетки и живот остаются неподвижными. Правильно выполненное верхнее дыхание способствует улучшению функции прикорневых лимфатических узлов, хорошо вентилирует легкие.

А теперь попробуем все рассмотренные типы дыхания соединить в одно. Это, как уже было сказано, и есть полное дыхание: брюшное, реберное, верхнее. Мобилизуется вся дыхательная система, что дает возможность использовать дыхательную поверхность легких максимально. Такое дыхание обладает большим общеукрепляющим и оздоровительным эффектом.

Станьте прямо, расслабьтесь. Энергично выдохните, втягивая стенку живота. После чего начинайте постепенно вдыхать через нос.

Вдох складывается из трех этапов:

1. Движением диафрагмы выпячивайте живот и заполняйте воздухом нижние отделы легких. Внимание сосредоточьте на животе.

2. Сосредоточьте внимание на нижних ребрах, расширяйте и заполняйте среднюю часть легких – грудная клетка расширяется.

3. Переключите внимание на верхушки легких, приподнимите ключицы и плечи. Воздух заполняет верхушки – грудная клетка приподнимается вверх. Вдыхаете столько воздуха, сколько вмещают свободно расширенные легкие. При выполнении третьей фазы вдоха живот несколько уплощается. Внешне вдох имеет вид спокойного волнообразного движения от живота вверх, так как отдельные фазы вдоха идут одна за другой снизу вверх.

Сначала, втягивая живот и уплощая диафрагму, выдыхайте воздух из нижних отделов легких, затем сожмите ребра, удаляя воздух из средних отделов. И, наконец, опустите плечи и ключицы, полностью выдохнув весь воздух.

Источники: http://zdravoline.info/dyxatelnaya-gimnastika-protiv-raka/, http://www.oncoforum.ru/forum/showthread.php?t=58988, http://zdrawo.com/samzdrav/ozdorovlenie/43-dykhatelnye-uprazhneniya-pri-onkologii-i-gipertonii.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *